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FITS Y0U di Stefano Fiocchi
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domicilio fiscale:
Via Bistorina, 11
20080 - Albairate
FITS Y0U
sede operativa:
Via Galeazzo Alessi, 5
20123 - Milano
I nostri servizi
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CIRCUIT TRAINING
Per chi “ama l’allenamento metabolico”, per chi “non ha tempo”, per chi “vorrei mettermi in forma ma odio la solita palestra” …
Il tuo PT ti guiderà in un allenamento di soli 30 minuti con esercizi funzionali che ti tonificherà ed aumenterà la tua resistenza, adatto e stimolante a qualsiasi livello di condizione fisica.
PERSONAL TRAINING
1 ora di allenamento strutturato, consigliato soprattutto a chi ha un obiettivo preciso (ricomposizione corporea, preparazione atletica, recupero funzionale).
ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA
La gravidanza (salvo controindicazioni del proprio medico curante) non deve indurci a rinunciare alla nostra attività fisica, anzi questa è necessaria al benessere della mamma e del bambino se praticata rispettando le necessità delle varie fasi della gravidanza stessa.
RICONDIZIONAMENTO POST PARTO
Generalmente cinquanta giorni dopo il parto (sentito il parere del medico) è possibile riprendere gli allenamenti. Con i nostri protocolli riguadagnerete la vostra condizione ottimale in pochi mesi.
SHIATSU
Trattamento olistico basato sulla pressione graduale, perpendicolare e costante esercitata dall’operatore con il pollice, il palmo delle mani, il gomito, lungo i meridiani identificati dalla Medicina Tradizionale Cinese. Si tratta di un potente mediatore psicosomatico capace di aumentare il tuo stato di benessere.
La durata del trattamento è solitamente di 45/50 minuti, viene eseguito su un apposito tatami con il ricevente abbigliato in abiti comodi.
CHAIR MASSAGE
Trattamento eseguito con il ricevente comodamente seduto su un’apposita sedia che sostiene ed espone il rachide cervicale ed il dorso. Rilassa collo, spalle, schiena e braccia… dedicato a chi passa ore in macchina od alla scrivania.
La durata del trattamento è di 30 minuti, il ricevente è abbigliato in abiti comodi.